متتبّع العادات لا يعرف أنك نمت بشكل سيّئ. وقائمة المهام لا تعرف أنه عيد ميلاد والدتك. يقرأ Atlas ذلك كله معاً — ويتراكم: كل يوم تستخدمه يعرفك أكثر وتصبح نصيحته أدقّ. اضغط أيّاً منها لتراه.
Chief Atlas ←
العادات · 3/4 اليوم
تمرين الصباح🔥 21
اقرأ 10 صفحات🔥 44
لا هاتف في السرير🔥 9
تأمّل8:30 م
عادات تبني هويتك
سلاسل، وتذكيرات، وقراءة صادقة لما يثبت فعلاً — كلها تغذّي نقاط Atlas.
✦
يتراكم: سلسلة من 3 أيام تصبح سلسلة من 40 — ويبدأ Atlas بمعاملتها كجزء منك، لا كمهمة.
اليوم · أهمّ 3
أرسل العرض
راجع أرقام الربع الثالثعالية
احجز موعد الأسنان
مهام تعرف يومك
يختار Atlas الثلاث التي تهمّ، ويخطّط حول تقويمك، ويزيل الضجيج لتنفّذ بدل أن تفرز.
✦
يتراكم: يتعلّم متى تُنجز فعلاً — ويبدأ بجدولة العمل الصعب حين تكون في أوجّ تركيزك.
ضغط البنش · اليوم
المجموعة 180 كجم × 8PR
المجموعة 280 كجم × 7
82التعافي — ضوء أخضر، ادفع اليوم
سجلّ نادٍ يقرأ تعافيك
كل مجموعة محفوظة، وكل رقم قياسي مرصود. يتحوّل تعافي Whoop إلى توجيه واضح: ادفع، أو حافظ، أو تراجع.
✦
يتراكم: أشهرٌ من المجموعات تصبح خطوط اتجاه — يرى Atlas الثبات قبل أن تشعر به.
درس اليوم
تركيز · التفاوض
ابدأ بالتثبيت. الرقم الافتتاحي يعيد بهدوء صياغة كامل النطاق الذي يليه…
وسّعاحفظ في العقل الثاني
أتتذكّر فكرة الثلاثاء؟← استرجاع
تعلّم — بطاقة التعلّم التي تفكّر
فكرة واحدة حادّة يومياً، مكتوبة لأهدافك. ادرس أي موضوع عند الطلب، أو ألصق مقالاً لتتعلّمه، أو اضغط فاجئني لمعلومة حقيقية مدهشة.
✦
يتراكم هنا أكثر: الاسترجاع المتباعد يُعيد ما يهمّ ليثبت فعلاً — وكل ما تحفظه يصبح عقلاً ثانياً يمكنك سؤاله.
فكّر مَلِيّاً
«هل آخذ العقد أم أبقى بدوام كامل؟»
فكّر معي
← وازن Atlas بين أهدافك ومدّتك المالية وآخر 3 تأمّلات
مفكّرة تفكّر بالمقابل
فكّر في قرار مع Atlas، أو تأمّل فحسب — يتذكّر ما كتبت ويعيده إليك في اللحظة المناسبة تماماً.
✦
يتراكم: كل تدوينة تُعمّق السياق — فتتوقّف النصيحة عن العمومية وتصبح عنك أنت.
الأشخاص
عمر · آخر تواصل قبل 3 أسابيع🎂 غداً
عيد ميلاده غداً — تواصل؟← صياغة
الأشخاص المهمّون، مُتابَعون
يلاحظ Atlas من يبتعد، ولا يدعك تفوّت عيد ميلاد، ويصيغ الرسالة ليصبح التواصل بضغطة واحدة.
✦
يتراكم: كلما سجّلت أكثر، عرف دائرتك أفضل — والوتيرة التي يستحقّها كل شخص.
يوم مع Atlas
ليست لوحة تحكّم أخرى لتتفقّدها — بل رئيس أركان يأتي إليك.
06:30
إيجازك بانتظارك
قرأ Atlas تقويمك ونومك ومهامك المفتوحة قبل أن تستيقظ.
صباح الخير. التعافي عند 82% — يوم مناسب للدفع. اجتماعك الساعة 2 ظهراً مع سارة هو الأهمّ؛ جهّزت لك نقاط الحديث. احمِ صباحك للعرض.
08:15
تسلّمه هدفاً — فيبني النظام كله
أخبر Atlas بما تريد. يصمّم العادات والمهام والمهارة التي تتقنها — ثم يضعها مباشرة في أسبوعك. أنت لا تخطّط؛ بل تبدأ فحسب.
«اركض نصف ماراثون خلال 12 أسبوعاً.» تمّ — وضعت 3 عادات جري، وكتلة قوة، وخطة تدريب من 6 خطوات. أول جري لك في قائمة اليوم.
12:40
في النادي، يعرف أرقامك
سجلّ حقيقي — أوزان الجلسة السابقة مُعبّأة مسبقاً، ومؤقّت الراحة يعمل، والأرقام القياسية مُتابَعة. ولأن Atlas يقيس تعافيك، فهو يعرف متى تدفع ومتى تتراجع.
ضوء أخضر — أنت متعافٍ جيداً. البنش: تجاوز 80 كجم × 8 من الأسبوع الماضي.
15:00
تنبيه، فقط حين يهمّ
يراقب Atlas التزاماتك وأشخاصك وسلاسلك — ويتحدّث قبل أن تفلت الأمور، ويختم كل تنبيه بشيء يمكنك فعله.
غداً عيد ميلاد عمر ولم تتحدّثا منذ 3 أسابيع. أتريدني أن أصيغ شيئاً؟
17:30
تدرّب على المحادثة المهمّة
قبل حديث صعب، تدرّب عليه. يلعب Atlas الطرف الآخر — يعارض، ويبقى في الشخصية — ثم يحلّل أداءك ويمنحك جملة افتتاحية أقوى.
حجّة قوية — لكنك دفنت الطلب. ابدأ بهذه: «قُدت ثلاثة إطلاقات هذا العام. أودّ أن نتحدّث عن النطاق واللقب.»
21:30
فكرة واحدة قبل النوم
درس يومي مكتوب لأهدافك — أو اطلب من Atlas أن يعلّمك أي شيء، أو يسحب معلومة مدهشة. اضغط وسّع للتعمّق، واحفظ الأفضل في عقلك الثاني.
درس اليوم: إطار تقليل الندم — وكيف ينطبق على القرار الذي تدور حوله طوال الأسبوع.
كل ما يديره
هدف ← نظامالميزة الرئيسية · هدف واحد يدخل، خطة كاملة تخرج
سلّم Atlas هدفاً فـيبني النظام — العادات والمهام والمهارة التي تتقنها — ثم يضعها في أسبوعك. تتوقّف عن التخطيط وتبدأ بالتنفيذ.
اسأل ونفّذمحادثة · قرارات · تدريبات
رئيس أركان بـوصول كامل إلى بياناتك الحقيقية. اسأل أي شيء، فكّر في قرار، بل تدرّب على محادثة صعبة — ثم ينفّذ: ينشئ المهمة، يضيف الشخص، يصيغ الرسالة.
العادات والمهامسلاسل · أولويات · أهداف
طبقة التنفيذ. عادات بسلاسل، ومهام بأولويات، وأهداف ربع سنوية — كلها تغذّي نقاط Atlas، رقم واحد يخبرك إن كانت حياتك في صعود.
الصحة وطول العمرVO₂ · القوة · التوازن · التعافي
الركائز الأربع التي تحرّك فعلاً مدى صحتك، مُتابَعة ومُقيّمة. يتحوّل تعافي Whoop إلى توجيه واضح — ادفع، أو حافظ، أو تراجع — وسجلّ نادٍ يتذكّر كل مجموعة ويحتفي بكل رقم قياسي.
تعلّمدروس يومية · أي موضوع · استرجاع
فكرة واحدة حادّة يومياً، مكتوبة لأهدافك. ادرس أي موضوع عند الطلب، أو دعه يفاجئك. الاسترجاع المتباعد يثبّتها؛ وما تحفظه يصبح عقلاً ثانياً يمكنك سؤاله.
الأشخاصأعياد ميلاد · متابعات · بقاء قريباً
البشر الذين يهمّون، مُتابَعون كما يستحقّون. يلاحظ Atlas من يبتعد، ولا يدعك تفوّت عيد ميلاد، ويصيغ الرسالة ليصبح التواصل بضغطة واحدة.
تسعير بسيط وواضح
ابدأ بكل شيء مجاناً، وقرّر لاحقاً — بلا بطاقة ائتمان، وبلا رسوم مفاجئة.
أول 45 يوماً
مجاناً · كل الميزات
رئيس أركانك الذكي كاملاً — الإيجازات والمحادثة والتدريب
من الهدف إلى النظام، تخطيط اليوم، والتنبيهات الذكية
الصحة وسجلّ التمارين والتعلّم والأشخاص — كلها
لا حاجة لبطاقة ائتمان
بعد التجربة
Chief Pro
$4.99 / شهرياً
كل شيء يبقى مفعّلاً — التدريب الذكي والتنبيهات ونقاط Atlas
يستمرّ Atlas في التعلّم من بياناتك عاماً بعد عام
ألغِ في أي وقت بلمستين
تتمّ الفوترة عبر App Store. قد تختلف الأسعار حسب المنطقة — الاشتراك السنوي والأسعار المحلية داخل التطبيق.
أسئلة، بإجابات
هل بياناتي خاصّة؟
نعم — بياناتك ملكك. مشفّرة أثناء النقل، ولا تُباع أبداً، ويمكنك حذف حسابك وكل ما فيه نهائياً في أي وقت من الإعدادات. اقرأ السياسة كاملة.
ماذا يحدث بعد الـ 45 يوماً؟
لا شيء تلقائي. لا بطاقة ائتمان للبدء، لذا لن تُحاسَب بمفاجأة — عند انتهاء التجربة يمكنك البقاء على باقة مجانية أو الترقية إلى Chief Pro. سترى السعر بالضبط داخل التطبيق قبل أن تدفع، ويمكنك الإلغاء في أي وقت.
هل أحتاج Whoop أو أي تكاملات؟
لا — كل شيء يعمل بمفرده. إن ربطت Whoop، يحوّل Atlas تعافيك إلى قرار يومي بالدفع أو التراجع؛ واربط Google Calendar فيخطّط حول يومك. كلاهما اختياري.
على أي أجهزة يعمل؟
iPhone، على iOS 16 وأحدث. مبنيّ أصلاً لـ iOS، لذا تبدو الإيجازات والتذكيرات والتحدّث إلى Atlas صوتياً جميعها من الدرجة الأولى.
كيف يختلف عن متتبّع العادات؟
متتبّع العادات يعرف عاداتك فقط. يقرأ Atlas عاداتك وصحتك ومهامك وأهدافك وأشخاصك معاً — ليُظهر الأمر الوحيد المهم الآن، ثم ينفّذه معك. ستة تطبيقات لا تتحدّث إلى بعضها؛ دماغ واحد يفعل.
هل يكتفي بالنصيحة أم ينفّذ فعلاً؟
ينفّذ. اطلب منه إضافة مهمة، أو تسجيل شخص، أو صياغة رسالة، أو بناء خطة كاملة من هدف — يفعل ذلك ويُريك ما فعل. (إرشاد عام، وليس نصيحة طبية أو مالية أو قانونية.)
هل يمكنني الإلغاء في أي وقت؟
في أي وقت، بضغطتين — عبر إعدادات اشتراك App Store أو من داخل التطبيق. لا رسائل، ولا عوائق.
وظّف رئيس أركانك.
كل ميزة مجاناً 45 يوماً — دون بطاقة ائتمان. الإعداد يستغرق دقيقتين، ويبدأ Atlas التعلّم فوراً.